Apa Manfaat Biji Kopi Hijau Green Coffee ?

Tuesday, September 6th 2016. | Ilmu Kopi, Kopi Hijau

green-coffee-beans manfaat kopi hijau untuk pelangsing tubuh HEALTHYCAFF

Ekstrak dari biji kopi hijau telah menunjukkan banyak manfaat kesehatan dalam studi ilmiah. Komponen utama kopi hijau bertanggung jawab atas manfaat ini. Antara lainĀ kafein dan asam chlorogenic, sejenis antioksidan, meskipun beberapa efek dipengaruhi oleh faktor-faktor lain selain senyawa ini.

Potensi Penurunan Berat Badan

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada bulan Maret 2006 “BMC Complementary and Alternative Medicine”. Suplemen harian ekstrak yang dibuat dari biji kopi hijau mengurangi lemak tubuh dan berat badan pada tikus, serta komposisi lemak di hati. Efeknya adalah serupa pada tikus yang diberi asam chlorogenic dan kafein akan terisolasi. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat senyawa yang bertanggung jawab untuk dampak yang timbul. Asam klorogenat ditemukan dalam kopi hijau dapat dicerna dan diserap oleh manusia, yang menyiratkan ketersediaan yang sama seperti ekstrak.

Pengurangan Tekanan Darah Tinggi

Selain dampaknya pada mempromosikan penurunan berat badan, asam klorogenat di kopi hijau dapat mengurangi tekanan darah. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2006 di “Clinical and Experimental Hypertension”. Pasien dilengkapi dengan 140 miligram ekstrak biji kopi hijau per hari menunjukkan tekanan darah berkurang selama penelitian. Tidak ada efek samping yang dilaporkan, yang menunjukkan bahwa kopi hijau adalah cara yang aman untuk membantu mengurangi tekanan darah tinggi.

Peningkatan mood dan Kinerja Kognitif

Kafein ditemukan dalam kopi hijau memiliki efek positif pada suasana hati Anda dan aktivitas otak. Menurut review yang dipublikasikan pada bulan Februari 2008 di “Nutrition Bulletin”. Beberapa studi telah mengkonfirmasi bahwa kafein dapat meningkatkan memori, kewaspadaan, fokus, ketahanan dan faktor lain dari kinerja kognitif. Pengulas menemukan asupan optimal kopi hijau menjadi antara 38-400 miligram per hari, atau antara sekitar 1/3 cangkir untuk empat cangkir kopi diseduh.

Manfaat Dari Antioksidan

Biji kopi hijau berisi beberapa antioksidan, yang merupakan senyawa yang mengurangi efek radikal bebas yang merusak sel dalam tubuh. Fungsi pencegahan ini membuat Anda lebih sehat dengan mengurangi jumlah kerusakan dan stres sel-sel Anda dapat mengambil. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada bulan Juli 2004 di “Journal of Agricultural and Food Chemistry,” antioksidan asam klorogenat di biji kopi hijau bisa mencegah perkembangbiakan empat jenis sel kanker, menunjukkan kopi hijau mungkin berguna dalam mencegah beberapa jenis kanker.

Baca juga : enema mampu sembuhkan kanker.

Incoming search terms:

  • jual kopi hijau
  • kopi hijau organik
  • khasiat kopi hijau
  • terbuat dari apa kopi hijau organik
  • koja kopi hijau organik
  • manfaat biji kopi hijau
  • manfaat green kopi organik
  • manfaat green copy dan
  • khasiat green kopi
  • review efek samping green coffee
tags: , , , , ,

Related For Apa Manfaat Biji Kopi Hijau Green Coffee ?