Apa Kata Dr Josh Axe Tentang Manfaat Biji Kopi Hijau

Wednesday, April 26th 2017. | Kopi Hijau

Biji Kopi Hijau untuk Berat Badan

Bergantung pada jumlah yang dikonsumsi, hal itu dapat mempengaruhi asupan beberapa mineral (K, Mg, Mn, Cr), niasin dan zat antioksidan. Proses pemanggangan yang dalam mengurangi kandungan anti-oksidan secara signifikan.

Jika Anda minum secangkir kopi setiap hari, mungkin Anda baik-baik saja. Saat Anda mulai minum lebih dari satu cangkir (dan untuk beberapa orang, itu diukur dalam pot, bukan cangkir) Ini tidak baik, dan kemungkinan menyebabkan keasaman tinggi dan dapat menguras kelenjar adrenal Anda.

Lantas, apa bedanya dengan biji kopi hijau?

Saya sering ditanyai pertanyaan ini di radio show saya. Kopi yang kita minum dipanggang di 475ยบ F, yang mengubah warna, aroma, rasa dan segala sesuatu tentang biji, sedangkan ekstrak biji kopi murni biasanya diambil dalam bentuk biji. Kopi panggang dapat menyebabkan masalah kecemasan dan tekanan darah, dan hal itu juga bisa menyebabkan atau memperparah kelainan irama jantung.

Dapatkan kopi hijau dengan potongan harga khusus di ApotekHerbal.com

Tapi yang paling penting adalah memilah asam chlorogenic (bantuan penurunan berat badan alami yang ditemukan dalam ekstrak kopi hijau), yang merupakan bagian paling menguntungkan dari biji kopi hijau.

Asam chlorogenic menyebabkan tubuh membakar glukosa dan membantu membakar lemak. Ini memperlambat pelepasan gula ke dalam aliran darah. Bila Anda tidak memiliki gula dalam aliran darah, Anda tidak memiliki lemak yang membangun.

Apa Kata Dr Josh Axe Tentang Manfaat Biji Kopi Hijau

4 keunggulan ekstrak biji kopi hijau

Penurunan berat badan. Benih kopi hijau pertama kali mendapat popularitas karena kemampuannya yang luar biasa untuk menginduksi penurunan berat badan. * Sebuah penelitian yang dilakukan pada 16 orang dewasa muda yang kelebihan berat badan dengan menggunakan berbagai dosis ekstrak biji kopi hijau menghasilkan rata-rata 17,5 pon penurunan berat badan, dan sekitar 16% lemak tubuh Rugi dalam 22 minggu Dalam penelitian tersebut, lebih dari 35% dari mereka yang berpartisipasi kehilangan 5% dari berat badan mereka.
Membantu menurunkan gula darah. Terkadang hal itu bisa menurunkan kadar gula darah secara signifikan, yang pada gilirannya dapat menurunkan risiko Diabetes II. Studi buta ganda yang dilakukan di University of Illinois menunjukkan bahwa di luar kelompok tersebut, 5 orang yang pra-diabetes tidak menderita diabetes setelah mendapatkan ekstrak biji kopi hijau. Ilmuwan mengatakan itu karena biji kopi hijau memiliki kemampuan untuk membantu pembakaran lemak, sementara pada saat bersamaan menurunkan kadar glukosa.
Membantu menurunkan tekanan darah. Banyak penelitian telah membuktikan bahwa ekstrak kopi hijau efektif dalam menurunkan tekanan darah. Sebuah penelitian terhadap 17 pasien hipoglikemik mengungkapkan bahwa setelah mendapatkan ekstrak biji kopi hijau, 13 dari 17 siswa memiliki tekanan darah rendah. Mengambil sekitar 800 mg terbukti lebih efektif dalam menurunkan tekanan darahnya.
Antioksidan kuat. Ketika komponen biji kopi hijau dinilai, mereka ditemukan memiliki banyak sifat antioksidan. Asam klorogenik dikatakan bertanggung jawab atas sebagian besar sifat antioksidan ini. Jika seseorang mengkonsumsi suplemen kopi hijau 400mg, mereka sudah meminum 50% kebutuhan antioksidan sehari-hari dari rata-rata manusia.

Apa yang dicari dalam ekstrak biji kopi hijau

Apa Kata Dr Josh Axe Tentang Manfaat Biji Kopi Hijau asam klorogenik

Pastikan merek yang Anda pilih hanya mengandung ekstrak biji kopi murni, dan tidak mengandung aditif, pengikat, pengisi atau selulosa. Anda bisa menemukan ekstrak murni di Amazon atau toko makanan kesehatan setempat.

Menurut Dr. Lindsey Duncan, Anda harus mengkonsumsi 800mg, dua kali sehari, tiga puluh menit sebelum makan. Bentuk lain dari penurunan berat badan: Tentu saja, Anda dapat mengalami hasil yang signifikan hanya dengan mengubah diet Anda dan melakukan latihan meledak. Benih kopi hijau bukanlah produk keajaiban, ini hanya alat untuk membantu Anda dalam usaha menurunkan berat badan yang tidak diinginkan.

Sumber : Dr Axe (Bahasa Inggris)

Incoming search terms:

  • enema dengan kopi hijau
tags: , , ,

Related For Apa Kata Dr Josh Axe Tentang Manfaat Biji Kopi Hijau