Cara Minum Kopi Yang Benar | Tentang Pecinta Kopi Indonesia

Tuesday, September 15th 2015. | Ilmu Kopi

Artikel Manfaat dan Keburukan Kopi

cara minum kopi yang benar dengan manfaat kopi bagi kesehatan -KOPIORGANIK dotcom

cara minum kopi yang benar dengan manfaat kopi bagi kesehatan -KOPIORGANIK dotcom

2 Kiat kopi mengagumkan  hari ini

Sebuah cara baru bagi anda untuk membuat secangkir kopi nikmat dan memberikan semua manfaat yang bisa anda peroleh. Sebelum saya mengungkapkan kopi yang baik untuk anda, saya memiliki pertanyaan “apakah kopi buruk bagi saya?” mohon untuk dijawab. Dan jawaban untuk setiap orang tentu berbeda, tergantung kondisi tubuh dan jiwa setiap orang.

Pertama, harus jelas dulu, kita berbicara tentan kopi hitam saja. Tidak ada tambahan gula, sarat kimia, whipped cream di atasnya, campur tangan pestisida, frappuccino dengan sirup vanili.

Oke sekarang mari kita ‘seduh’

Kopi Baik

  • Dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak
  • Meningkatkan bakteri menguntungkan dalam saluran pencernaan
  • Meningkatkan latihan (kecepatan, daya tahan, intensitas)
  • Menurunnkan resiko dari diabetes tipe 2, penyakit jantung, Alzheimer, dan beberapa Parkinson
  • Antioksidan dapat mengurangi risiko berbagai jenis kanker
  • Menurunkan tingkat penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia
  • Menurunkan kadar glukosa darah

Kopi Buruk

  • Ketika tanpa lemak baik, dapat membuat anda merasa cemas, gelisah, energi yang  naik turun, dan sakit perut. Menambahkan minyak kelapa atau makanan herbal mentega dapat membantu masalah ini.
  • Biji kopi mengandung racun jamur yang dikembangkan selama pemrosesan (baik dengan pengeringan di bawah sinar matahari atau dengan fermentasi) untuk menghapus lapisan luar kacang. Kita harus tahu sumber biji kopi kita hanya menggunakan air yang bersih (tanpa pestisida) dan dengan pemrosesan yang bersih setelah dipetik.
  • Penelitian baru mulai melaporkan bahwa rutin dan terlalu sering decaf dapat memperburuk sensitivitas gluten 10% dari biji kopi merupakan protein yang bereaksi melintasi antibodi gluten.
  • Merangsang produksi adrenalin, suatu hormon yang disekresikan oleh kelenjar adrenal untuk membantu dalam situasi stres. Adrenalin meningkatkan kewaspadaan, kekuatan, dan fokus, tetapi stimulasi konstan yang berlebih mengakibatkan memakai berlebihan pada kelenjar adrenal. Mengkaibatkan ketidakseimbangan hormon, suasana hati, energi, kejernihan mental, dan banyak lagi.
  • Mengiritasi sistem pencernaan, kandung kemih dan prostat.
  • Diuretik ringan (meningkatkan produksi urin) yang dapat melarutkan kalsium dari tulang dan meningkatkan kemungkinan osteoporosis.
  • Mengganggu penyerapan vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh anda untuk berfungsi dengan baik (seperti Vit A, Vit D, kalsium, besi, Vit B, Magnesium, Sodium, Kalium, Tembaga, Seng, dan banyak lagi).

 

Penelitian

Penelitian baru selama beberapa tahun terakhir juga menunjukkan bahwa genetika memainkan peran dalam kecepatan metabolisme kafein, tingkat keparahan efek fisiologis, dan berapa lama kafein beredar dalam darah. Satu cangkir kopi sehari dapat bermanfaat tapi lebih dari itu dapat merusak tubuh.

  • Langkah 1 : Jika minum kopi, upgrade kopi anda.
    • 1 cangkir menggunakan kopi organik berkualitas tinggi 1-3 sdt.
    • minyak kelapa (mulai dengan jumlah yang kecil jika tidak mengonsumsi secara teratur)
    • 1 sdt organik diberi rumput mentega tawar
    • 1/8 sdt. ekstrak vanili
    • beberapa tetes ekstrak stevia
    • Catatan : campurkan semua bahan dalam blender dan campurkan pada kecepatan tinggi selama 15-20 detik.
    • Nikmati!
  • Langkah 2 : Perhatikan bagaimana perasaan Anda dengan versi upgrade.
  • Langkah 3 : Jika Anda tidak minum kopi atau jika tubuh Anda tidak merespon dengan baik untuk versi upgrade, cobalah substitusi menakjubkan yang memberikan ritual, rasa, dan budaya kopi ruang yang sehat dalam hidup Anda.

 

Sumber Artikel Kopi Luar Negeri.

Incoming search terms:

  • exp kopi kacang hijau berapa lama
  • jual kopi hitan
  • kopi hitam organik
tags: , , , ,

Related For Cara Minum Kopi Yang Benar | Tentang Pecinta Kopi Indonesia