Tips Resep Kue Kopi Yang Mudah Dan Sehat Bebas Gula

Saturday, April 29th 2017. | Ilmu Kopi

Kue kopi adalah anugerah klasik yang banyak kita sajikan saat menjamu tamu. Lain kali Anda menyajikan kopi panas seperti biasa, pertimbangkan untuk membuat kue kopi bebas gula ini. Tamu Anda tidak akan percaya bahwa kue kopi kayu manis ini bebas dari tepung terigu, gula dan mentega tebu.

Cek dan kontrol selalu gula darah anda dengan alat tes gula ototmatis di AlkesMalang.com

Tips Resep Kue Kopi Yang Mudah Dan Sehat Bebas Gula

Hindari Standard Coffee Cake

Meski resep kue kopi telah ada sejak lama, tidak ada alasan untuk terus menjadikannya cara yang tidak sehat. Resep kue kopi tradisional sering menggunakan cangkir tepung gandum yang dikelantang, yang sangat kekurangan gizi. Dan jangan sampai saya mulai dengan gula halus yang ditambahkan padanya. Versi kue kopi yang dibeli dari toko dengan streusel bahkan bisa termasuk minyak terhidrogenasi sebagian atau minyak kedelai yang tidak sehat. Dampak satu potong kue kopi tradisional pada kesehatan Anda tidak sebanding dengan rasa gigitannya.

Tepung almond yang menyehatkan jantung membentuk struktur resep kue kopi yang mudah. Saya suka almond dan tepung almond karena protein yang mereka berikan. Tepung Almond bahkan terbukti bisa melawan kanker usus besar dalam sebuah penelitian ilmiah.

Kue kopi bebas gula saya tidak akan menjadi apapun tanpa kayu manis antioksidan yang hebat. Kayu manis memberikan manfaat bagi sistem kekebalan tubuh, sistem pencernaan dan secara positif mempengaruhi kadar gula darah.

Santan ditambahkan untuk kelembaban tambahan. Santan adalah salah satu pengganti favorit saya untuk susu sapi konvensional karena memiliki asam lemak yang benar-benar membantu menurunkan kolesterol. Meski diet rendah lemak mengatakan kepada publik Amerika selama 20 tahun terakhir, santan kelapa tinggi lemak justru membantu Anda kehilangan lemak. Ini bisa membantu Anda tetap penuh dan berenergi berjam-jam setelah mengonsumsinya.

Cara Membuat Kue Kopi Gluten-Free

Kue kopi bebas gluten saya akan menipu bahkan pecinta gandum terbesar sekalipun. Pertama, minyak kelapa ditambahkan ke dalam mangkuk pencampur. Seperti yang telah saya tekankan sebelumnya, minyak kelapa sehat untuk jantung Anda dan bagus untuk metabolisme Anda. Ini memiliki khasiat antivirus dan antibakteri dan asam lemak rantai menengah yang fantastis.

Madu ditambahkan sebagai pemanis alami, menggantikan gula halus. Saya suka menggunakan sirup madu atau sirup maple dalam makanan yang dipanggang karena manfaat alami, dan Anda tidak perlu mengeluarkan kue manis ini.

Selanjutnya, tuangkan ekstrak vanila ke dalam dan tambahkan telur penggorengan, bersama dengan santan. Campur bahan basah sampai tercampur rata.

Campur tepung almond, kayu manis dan baking powder. Campurkan campuran kering ke bahan basah. Tuangkan campuran kue kopi bebas gluten ke dalam loyang atau wajan berlemak Anda.

Untuk topping, campurkan sisa tepung almond, minyak kelapa, madu dan kayu manis untuk streusel dekaden dan bebas rasa bersalah. Ini datang bersama untuk menjadi resep kue kopi terbaik!

Taburkan tepung almond diatas adonan. Panggang di oven selama 45-50 menit, atau sampai tusuk gigi dimasukkan keluar bersih. Sajikan kue kopi ini dengan kopi panas organik [klik disni] atau teh dan para tamu Anda akan merasa seperti di rumah.

Tips Resep Kue Kopi Yang Mudah Dan Sehat Bebas Gula

Gluten-Free Coffee Cake

Total Waktu : 55 menit

Penyajian : 9 porsi

BAHAN :

  • Kue :
    • 2 sdm minyak kelapa
    • 1 butir telur
    • 1 sendok teh ekstrak vanili
    • ¼ cangkir madu
    • ½ cangkir santan
    • 1 ½ gelas tepung almond
    • 1 sendok teh kayu manis
    • 2 sendok teh baking powder
    • ½ sendok teh garam laut
  • Tambahan :
    • ½ cangkir tepung almond
    • 1 ½ sdm minyak kelapa
    • 1 sendok makan madu
    • 2 sendok teh kayu manis

PETUNJUK :

  • Panaskan oven sampai 350 F.
  • Olesi panggangan 8×8 atau wajan roti dan sisihkan.
  • Aduk minyak kelapa, telur, vanilla, madu dan santan bersama dalam mangkuk.
  • Dalam mangkuk kecil, kombinasikan tepung almond, kayu manis, baking powder dan garam laut.
  • Tambahkan bahan kering hingga basah dan aduk hingga rata.
  • Tuang ke dalam baking 8×8 atau wajan roti.
  • Dalam mangkuk kecil, aduk sisa tepung almond, minyak kelapa, madu dan kayu manis untuk topping.
  • Rusak topping di atas kue.
  • Panggang selama 45-50 menit.

Sumber : Dr Axe (Bahasa Inggris).

Incoming search terms:

  • anything
tags: , ,

Related For Tips Resep Kue Kopi Yang Mudah Dan Sehat Bebas Gula